CrossFit Boxing es el grupo de boxeo para mujeres de Only Fighters Team, en Cambrils. Solo mujeres y sin sparring. Aprendes a golpear y te pones en forma mientras disfrutas entrenando. Hay clase de lunes a viernes a las 18:15, 19:15 o 20:15.
Cada entrenamiento es diferente: técnica de boxeo, ejercicios físicos, fuerza y resistencia, con la energía al máximo. Entrenas, te diviertes, desconectas y compartes buenos momentos en un ambiente femenino y motivador, con un grupo propio.
Hay quien lo llama fitboxing, cross boxing o cardio boxing. Aquí son clases de boxeo para mujeres de una hora, con técnica y entrenamiento funcional. Tú golpeas. A ti no te golpea nadie. Y si buscas un gimnasio para mujeres en Cambrils, esto es otra cosa. No vas a encontrar una sala llena de máquinas de musculación. Es un club de deportes de combate de 470 m² con ring, jaula y tatami.
Tres turnos cada tarde. Elige el tuyo y verás de lo que eres capaz. Hay zona de aparcamiento, así que venir en coche desde Salou es fácil.
No. No hace falta experiencia en boxeo ni en ningún otro deporte de contacto. La técnica se aprende en las propias clases, junto con el entrenamiento físico. Si nunca te has puesto unos guantes, empiezas por lo básico y avanzas a tu ritmo.
No. Aprendes técnicas de golpeo, pero sin sparring: es un entrenamiento de técnica y forma física, no de combate. Es boxeo sin contacto entre compañeras. Si algún día quieres prepararte para combatir, eso se hace en los grupos de adultos de boxeo o de kickboxing del club, no en este.
Sí. El programa está pensado para mejorar la condición física, y cada una entrena a su ritmo. Las primeras semanas cuestan, y las agujetas del día siguiente son normales. No compites con la de al lado. La fuerza y la resistencia llegan con la constancia, semana a semana.
De lunes a viernes, con tres turnos cada tarde: de 18:15 a 19:15, de 19:15 a 20:15 y de 20:15 a 21:15. Cada turno dura una hora. Por la mañana y los fines de semana no hay CrossFit Boxing. El resto de clases del club están en el horario semanal.
Sí. Con un solo abono también puedes venir a las clases de adultos de cualquier disciplina, y los horarios encajan. Si vas al turno de las 18:15, a las 19:30 empieza el boxeo de adultos y, según el día, el kickboxing o el muay thai. El precio depende de la disciplina. Pregúntanos por WhatsApp al 624 69 24 31.
Con cualquier abono puedes venir a cualquier clase de tu edad y tu grupo. El precio depende de la disciplina: pregúntanos y te lo enviamos.
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43850 Cambrils
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