Clases de kickboxing en Cambrils para niños de 7 a 14 años y adultos desde 15. Las da Juris Bricis, el head coach de Only Fighters Team, que tiene el 7.º Dan. No hace falta experiencia, y competir es opcional.
Niños 7-14Adultos +15
Niños de 7 a 14 años y adultos desde 15, los lunes, miércoles y viernes. Las mujeres entrenan en el grupo de adultos. Si prefieres un grupo solo de mujeres y sin sparring, tienes el CrossFit Boxing. Para los peques de 5 a 7 años está el Físico Kickboxing, martes y viernes a las 17:00.
Niños 7-14Adultos +15
Con un solo abono combinas el kickboxing con cualquier otra clase de tu grupo, como el muay thai de martes, jueves y sábado. Pregunta por precios.
| Grupo | Días | Hora |
|---|---|---|
| Niños 7-14 | L M X J V S | 18:00–19:30 |
| Adultos +15 | L M X J V S | 19:30–21:00 |
Director y head coach
Es un deporte de combate de pie, con golpes de puño y patadas. En clase trabajas el golpeo, la defensa, los desplazamientos y las combinaciones, con mucha preparación física. Puedes hacerlo para ponerte en forma o para competir en el ring.
Juris Bricis, director y head coach del club. Es cinturón negro 7.º Dan de kickboxing por la World Kickboxing League (Miami Beach, 2022). En 2023 fue entrenador en el Mundial WAKO de Albufeira y en la IKW World Cup de Jesolo. Ese mismo año entrenó a la selección de Letonia en disciplinas de ring. Lleva más de 20 años en esto.
Lunes, miércoles y viernes. Los niños de 7 a 14 años entrenan de 18:00 a 19:30 y los adultos de 19:30 a 21:00, hora y media por clase. Los sábados no hay kickboxing. Estamos en Raval de Gràcia, 14, y hay aparcamiento, que se agradece si vienes de Reus o de Tarragona.
No. Puedes entrenar por deporte o para ponerte en forma sin pisar nunca una competición. Si quieres competir, el club te prepara en técnica, físico y táctica, con sparring en el ring profesional. Juris Bricis ha formado a más de 100 campeones de Cataluña, de España, de Europa y del mundo.
Sí, ayuda, pero no hace milagros. Cada clase dura hora y media y mezcla técnica con trabajo físico. Si vienes los tres días, son cuatro horas y media de entrenamiento a la semana. Lo que bajes depende también de lo que comas y de la constancia. Y si lo que quieres sobre todo es perder peso, tienes entrenamiento personal centrado en eso.
El kickboxing se basa en puños y patadas. El muay thai suma rodillas, codos y clinch. Las dos las da Juris Bricis, y no coinciden. Muay thai hay martes, jueves y sábado, así que con el abono puedes hacer ambas. Aquí tienes lo que se trabaja en cada disciplina.
Con cualquier abono puedes venir a cualquier clase de tu edad y tu grupo. El precio depende de la disciplina: pregúntanos y te lo enviamos.
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Raval de Gràcia, 14
43850 Cambrils
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