Artes marciales mixtas en Cambrils, para adultos desde los 15 años. Golpeo, lucha y suelo en un mismo entrenamiento. Las clases de MMA las da Oussama Balfaqui, que compite en activo. Y en Only Fighters Team tenemos jaula propia para la parte específica.
Adultos +15
Un único grupo de adultos desde los 15 años, para todos los niveles. Entrenas de lunes a viernes de 19:00 a 21:00 y los sábados de 11:00 a 12:00. Entre semana son dos horas seguidas, así que cuenta con ello si llevas tiempo sin entrenar.
No hay MMA para niños. Si buscas algo para tu hijo de 7 a 14 años, las dos bases del MMA se entrenan por separado en los grupos para niños. El golpeo, en kickboxing, muay thai o boxeo. La lucha, en jiu-jitsu o grappling.
Adultos +15
Con un solo abono puedes combinar MMA con cualquier otra clase de tu grupo. Pregunta por precios.
| Grupo | Días | Hora |
|---|---|---|
| Adultos +15 | L M X J V S | 11:00–12:00 |
| Adultos +15 | L M X J V S | 19:00–20:00 |
Entrenador de MMA
MMA son las siglas en inglés de artes marciales mixtas (mixed martial arts). Es un deporte de combate que junta el golpeo de pie, con puños y piernas, y la lucha, con derribos, control y suelo. Un combate pasa de una cosa a otra en segundos, así que se entrena todo junto. Es exigente, porque hay mucho que aprender. En el club lo trabajamos en el tatami y en la jaula.
De lunes a viernes de 19:00 a 21:00, y los sábados de 11:00 a 12:00, con Oussama Balfaqui. Son seis clases a la semana para el mismo grupo de adultos. Si trabajas en Reus o en Tarragona y entre semana no te da tiempo, el sábado a las 11:00 también hay clase. La semana completa, con el resto de disciplinas, está en el horario del club.
No. Puedes empezar MMA sin haber hecho nunca boxeo ni lucha. Si vienes de una de las dos, tendrás una parte adelantada y otra por aprender, y es normal. Para reforzar la lucha, con el mismo abono puedes sumar jiu-jitsu o grappling. Hay uno u otro cada día entre semana, de 18:00 a 19:00, justo antes de MMA. Boxeo, kickboxing y muay thai coinciden con la hora de MMA, así que esos se combinan por días.
Sí. Tenemos jaula propia para el trabajo específico de MMA, y en los mismos 470 m² hay un ring de boxeo profesional y tatami. No todo se hace dentro. La jaula se usa para lo que solo pasa ahí, como luchar contra la reja, levantarte apoyándote en ella o salir cuando te arrinconan. Somos un club de deportes de combate, no un gimnasio de MMA con sala de máquinas.
Ninguno es mejor en general. Cambia lo que entrenas. En boxeo todo son puños, defensa y juego de piernas, y como hay menos técnicas que aprender, avanzas antes. El MMA añade patadas y lucha, de pie y en el suelo. Es más completo, pero cada parte tarda más en salir. Entre semana coinciden en horario, así que con el abono puedes hacer los dos repartiendo los días. Si dudas entre más de dos, compara todas las disciplinas.
Con cualquier abono puedes venir a cualquier clase de tu edad y tu grupo. El precio depende de la disciplina: pregúntanos y te lo enviamos.
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Raval de Gràcia, 14
43850 Cambrils
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