Combate cuerpo a cuerpo y lucha en el suelo. En Only Fighters Team entrenamos jiu-jitsu en Cambrils los lunes, miércoles y viernes, y grappling los martes y jueves. Hay grupo de niños de 7 a 14 años y de adultos desde los 15. Las clases las da Serigne Gueye, cinturón negro y oro en la World Cup BJJ 2026 de la FIJJD.
Niños 7-14Adultos +15
Niños de 7 a 14 años y adultos desde 15, en grupos separados. Los niños entrenan de 17:00 a 18:00, con jiu-jitsu los lunes, miércoles y viernes y grappling los martes y jueves. Los adultos tienen los mismos días y dos turnos, uno por la mañana de 9:30 a 10:30 y otro por la tarde de 18:00 a 19:00.
Todo se entrena sobre tatami, en un club de 470 m² que también tiene ring y jaula. Si vienes en coche desde Vila-seca o Salou, hay sitio para aparcar.
Niños 7-14Adultos +15
Con un solo abono puedes combinar jiu-jitsu y grappling con cualquier otra clase de tu grupo. Por ejemplo, el MMA de adultos empieza a las 19:00, justo cuando acaba el turno de tarde. Pregunta por precios.
| Clase | Grupo | Días | Hora |
|---|---|---|---|
| Grappling | Adultos +15 | L M X J V S | 09:30–10:30 |
| Grappling | Niños 7-14 | L M X J V S | 17:00–18:00 |
| Grappling | Adultos +15 | L M X J V S | 18:00–19:00 |
| Jiu-Jitsu | Adultos +15 | L M X J V S | 09:30–10:30 |
| Jiu-Jitsu | Niños 7-14 | L M X J V S | 17:00–18:00 |
| Jiu-Jitsu | Adultos +15 | L M X J V S | 18:00–19:00 |
Entrenador de Jiu-Jitsu y Grappling
Un arte marcial de lucha cuerpo a cuerpo que se decide sobre todo en el suelo. Derribas al rival, lo controlas con tu posición y tu peso, y buscas una sumisión, una luxación o una estrangulación que le obliga a rendirse. La técnica pesa más que la fuerza, aunque la fuerza también cuenta. Aquí lo enseña Serigne Gueye, cinturón negro y competidor en activo.
Sobre todo, en qué pone el foco cada clase. El jiu-jitsu se centra en el control, las posiciones, los derribos y las técnicas de suelo. El grappling, en la lucha y las sumisiones. Pero los dos son lucha cuerpo a cuerpo en el suelo y se complementan. Con el mismo abono puedes hacer jiu-jitsu los lunes, miércoles y viernes y grappling los martes y jueves.
Sí. Los adultos tienen jiu-jitsu por la mañana los lunes, miércoles y viernes, y grappling los martes y jueves, siempre de 9:30 a 10:30. Entre semana son las únicas clases de mañana del club, y van bien si trabajas de tarde o por turnos. Por la tarde se repiten las mismas clases, de 18:00 a 19:00.
Desde los 7 años. Serigne Gueye lleva un grupo de 7 a 14, separado de los adultos, de lunes a viernes de 17:00 a 18:00. A los 15 se pasa a adultos. Si tu hijo es más pequeño, tiene los grupos de peques de 3 a 7 años, Físico Boxing y Físico Kickboxing, con Vitalii Ovdiienko.
Sí. No hace falta experiencia previa en ningún deporte de combate. Serigne Gueye adapta el entrenamiento a cada nivel, tanto si empiezas de cero como si ya has hecho lucha. En las primeras clases es normal sentirse perdido en el suelo, sin saber dónde poner las manos ni el peso. Nos ha pasado a todos.
Depende de cuánto entrenes. Lo básico (posiciones, control y alguna sumisión sencilla) se coge en las primeras semanas, pero dominarlo lleva años de tatami. Lo que más ayuda es venir con constancia, y los adultos pueden entrenar los cinco días entre semana, de mañana o de tarde, alternando jiu-jitsu y grappling con el mismo abono.
Con cualquier abono puedes venir a cualquier clase de tu edad y tu grupo. El precio depende de la disciplina: pregúntanos y te lo enviamos.
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Raval de Gràcia, 14
43850 Cambrils
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